ランナー✖ブルーベリー

長距離ランナー必見！ブルーベリーで疲労回復と酸化ストレス対策

WATANABE FARMのワタナベです 長距離ランナーの皆さん、こんな悩みはありませんか？ その原因の一つに 酸化ストレス があります。運動で体内の酸素消費が増えると、活性酸素が発生。これが疲労や筋肉損傷、さらには体の […]