健康・美容
健康・美容についてブルーベリーに特化した内容でご紹介。
スマホ・PC時代の「目の疲れ」にブルーベリーが効く理由
こんにちは。WATANABE FARMのワタナベです。 私は普段、会社員として一日8時間以上パソコンを使って働いています。集中して作業していると、夕方には目の奥がズーンと重くなり、画面の文字がぼやけて見えることもしばしば […]
60代の肌を若返らせる方法｜エイジングケアの新習慣とブルーベリーの力
こんにちは。WATANABE FARMのワタナベです。 60代に入ると、肌の変化はさらに加速します。シワやシミ、たるみなどが目立ちやすくなり、「もう若返りは無理なのでは…」と感じてしまう方も多いのではないでしょうか。 で […]
50代の肌を若返らせる方法｜毎日のエイジングケアとブルーベリーの力
こんにちは。WATANABE FARMのワタナベです。 「肌がくすんできた」「シワやたるみが気になる」「昔よりも肌が老けて見える…」 50代を迎えると、こうした変化を実感する方が増えてきます。ですが、あきらめる必要はあり […]
40代から始める肌対策｜未来の美しさを守るエイジングケア習慣
こんにちは。WATANABE FARMのワタナベです。 40代に入ると、肌の変化を強く意識する方が増えてきます。「シミが目立ってきた」「目元や口元の小ジワが気になる」「化粧ノリが悪くなった」 30代までは多少の生活習慣の […]
30代から始める肌対策｜未来の自分のためにできること
こんにちは。WATANABE FARMのワタナベです。 30代に入ると、20代の頃にはなかった「肌の変化」を実感しやすくなります。「最近、肌が乾燥しやすい」「シミが増えてきた気がする」「なんだかハリがなくなってきた」 こ […]
ブルーベリーと肌の深い関係｜食べるスキンケアで美肌習慣を
こんにちは。WATANABE FARMのワタナベです。 年齢を重ねるにつれて多くの方が気になるのが「肌の変化」です。乾燥、シミ、くすみ、ハリ不足…。外からのスキンケアだけでは限界を感じていませんか？ 実は、肌の調子を根本 […]
60代から始める健康習慣
こんにちは。WATANABE FARMのワタナベです。 60代は、仕事や子育てが一段落し、これからの人生をどう過ごすかを考える大切な時期です。「まだまだ若々しく動きたい」「孫と元気に遊びたい」「趣味を楽しみながら健康寿命 […]
50代から始める健康習慣
こんにちは。WATANABE FARMのワタナベです。 50代に入ると、体や心にこれまで以上の変化を感じる方が多くなります。「体力が落ちてきた」「体重が増えやすい」「健康診断の数値が気になる」「肌や髪の衰えを実感する」 […]
40代から始める健康習慣
こんにちは。WATANABE FARMのワタナベです。 40代になると、体や心にさまざまな変化が訪れます。「疲れがなかなか取れない」「体重が落ちにくくなった」「集中力や記憶力が低下した気がする」「肌や髪のハリがなくなって […]
30代から始める健康習慣
こんにちは。WATANABE FARMのワタナベです。 30代になると、多くの方が「20代の頃とは体が違う」と感じ始めます。例えば… こうした変化は加齢だけでなく、日々の生活習慣の積み重ねが大きく影響しています。だからこ […]